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ハンバーガーパティのベストレシピ(グリルまたはコンロ)

最高のハンバーガーパティレシピ- 厚くても薄くても、グリルやコンロで作る、いつでも完璧なハンバーガーパティを作るための、最高で簡単な万能レシピです。
準備時間: 15分 分
調理時間: 8分 分
合計時間: 23分 分

ハンバーガーパティのベストレシピ(グリルまたはコンロ


材料

  • 2 ポンド グランドチャック
  • 砕いた塩味クラッカーまたはパン粉パン粉1/2カップ
  • 大きめの 卵1個
  • ウスターソース大さじ 2
  • 牛乳大さじ 2
  • 塩小さじ 1
  • ガーリックパウダー小さじ 1
  • オニオンパウダー小さじ 1
  • 黒コショウ小さじ 1/2

手順

  1. 大きなミキシングボウルを用意します。牛ひき肉、砕いたクラッカー、卵、ウスターソース、牛乳、塩、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、コショウを加えます。肉の混合物が滑らかになるまで手で混ぜますが、混合物が均一になったら止めます。(混ぜすぎると、濃厚で重い質感が生まれる可能性があります。)
  2. 肉をボウルに押し込み、平らな円盤状にします。ナイフを使ってハンバーガーパティの混合物を切り、6 - 1/3 ポンドのグリルパティまたはスキレットパティ、または 12 枚の薄いグリドルパティに分割します。
  3. パティを置くために、ワックスペーパーまたはホイルを敷いたベーキングシートを置きます。一度に1つずつパティミックスを集め、パティにしっかりと押し込みます。調理中の収縮を考慮して、使用するバンズより少し大きめに成形します。パテを天板に置きます。スプーンを使って各パティの中央にくぼみを押し、調理中に膨らまないようにします。パティを重ねる必要がある場合は、ワックスペーパーで切り離してください。
  4. グリルまたはフライパンを中火に予熱します。(約 350 ~ 400 度 F)
  5. 厚いパティの場合:パティを片面あたり 3 ~ 4 分間グリルまたはフライします。
  6. 薄いパティの場合:グリルで片面 2 分間焼きます。
  7. 熱々のパティをハンバーガー用バンズに重ね、お好みのハンバーガーのトッピングをトッピングします。温かいうちにお召し上がりください。

ノート

自家製ハンバーガーパテは、ラップでしっかり包むか密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間、冷凍庫で3か月保存できます。
クラッカーまたはパン粉の代わりに通常の乾燥パン粉を使用する場合は、1/4カップに減らします。密度が高く、通常の量を加えると「ミートローフの食感」が生まれます。

栄養

一人前:ハンバーガー1 個| カロリー:430kcal | 炭水化物:6g | たんぱく質:28g | 脂肪: 32 g | 飽和脂肪: 12 g | コレステロール: 135 mg | ナトリウム: 617 mg | カリウム: 486 mg | 食物繊維:1g | 砂糖:1g | ビタミンA: 40 IU | ビタミンC:1mg | _ カルシウム: 43 mg | 鉄分:4mg